✨白蛇 白虎 虎 龍 福 /24k 御守り お守り 53岁男人，坚执每天喝洋葱汁降血压，3个月后情况若何样了？
刘老迈本年53岁，在旧年的体检中被查出血压偏高，大夫提倡他实时服用降压药协调。但刘老迈以为我方还年青，不肯意终身服用降压药✨白蛇 白虎 虎 龍 福 /24k 御守り お守り，辩认了大夫的提倡，礼聘且归找寻偏方降压。
有时的契机下，看到一篇著作称吃洋葱对降压有公道，自那天驱动他就驱动一天三顿的吃洋葱。
一又友见他天天抱着个洋葱啃，要么等于榨汁，也抒发过猜忌。
“你若何短暂爱吃洋葱了啊？天天这样吃不辣的慌吗？”
“这你就不懂了吧，东谈主家说了吃洋葱对降压有公道，你要不要也试试？”
“你可别被东谈主骗了，该吃药就去吃药吧，别犟了。”
上个月，刘老迈时常出现头晕、头痛等不适症状，他以为是我方没休息好导致的。没念念到一周后告成我晕在了家中，送医后被会诊为，经抢救后缓缓苏醒，也莫得留住光显后遗症。
大夫见告刘老迈，他的血压王人快“爆表了”，此次是他红运！再不吃降压药下次可就没这样红运了。
经过此次的事情刘老迈消极不已，示意我方再也不敢听信偏方了，老敦强健让大夫开了降压药且归服用。
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一、吃洋葱竟然能降压吗？
提及来，其实洋葱还真有一定的降压范围。其内里有丰富的含硫化合物，如丙烯醛、丙硫醚、甲硫醚等，洋葱会让东谈主落泪、刺鼻的滋味等于开端于这些物资。这些物资亦然传言中可降压的因素，早在80年代就有议论发现，洋葱内的二硫化合物可阻难脂类合成，加快脂肪代谢，对降脂、降压有一定公道。
此外✨白蛇 白虎 虎 龍 福 /24k 御守り お守り，洋葱是唯独含有“前线腺素A”的蔬菜。前线腺素A是很强的血管延长剂，可缩小血液昂扬度、加多冠脉血流量，对高血压、高血脂等心脑血管疾病有一定的防治作用，甚而有“腹黑支架”的好意思称。
即便如斯，吃洋葱也无法起到代替降压药的作用，最多只可起到扶助作用。推行中所提纯的因素不等于吃洋葱可取得的因素，岂论是剂量一经纯度王人无法相比。
当今莫得任何议论阐明某一种食物具有降压的药理功效，蚁集上的传言王人莫得严谨的科学依据因循，切不可因为传言而盲目停药，不然可能会带来一些难以救援的后果。
二、议论发现洋葱能杀死癌细胞，真确吗？
蚁集上有多样对于抗癌蔬菜的排名榜，其中洋葱、大蒜王人非时常见，还有网友将洋葱称之为“抗癌之王”。不可含糊，科学界真实有一些对于洋葱可抗癌的报谈。
上海交通大学医学院附庸仁济病院的议论东谈主员曾在《欧洲流行病学杂志（European Journal of Epidemiology）》上发表过一项议论，该议论将2002~2006上海市男性健康议论内59844名年岁40~74岁的受试者纳入了议论，通干涉卷拜访的情势汇集了受试者的饮食、东谈主口统计学、生活方式以及癌症眷属史等信息。
分析了104种食物和38种养分素，进行了中位11.9年的随访，随访经过中有431名受试者确诊肝癌，积贮发生率为0.72%。通过分析发现，洋葱摄入每加多约5.54g/天，与肝癌风险下跌33%关连。
同期，还有报谈称在特定条目下洋葱索取物可在48小时内减少50%的癌细胞数目。好意思国布法罗大学与波多黎各大学的议论东谈主员也发现当地女性乳腺癌发病率较其他方位更低，很可能与洋葱消耗量高关连。
古尔弗大学议论东谈主员在《海外食物议论》发表的议论指出，洋葱内索取的槲皮素可告成开启癌细胞的“自尽通谈”，让癌细胞活命环境被窒碍，彼此之间无法一样缓缓弃世。
那这是否意味着多吃洋葱就不会得癌症？
谜底是含糊的，上述的议论更多是起到参考作用，东谈主体是一个极为复杂的组织，癌症的发生也与多种因素关连。只依靠吃洋葱来戒备癌症是不可行的，大量次洋葱可能会导致胀气、排气过多。自己罹患皮肤瘙痒性疾病、胃病、热病的患者，吃洋葱会加剧症状。
三、不同情态的洋葱服法不同！
洋葱主要有白皮、黄皮、紫皮三种，白皮的洋葱肉质比较嫩，水分和甜度也比较高，烧烤、炖煮以及生吃王人安妥；黄皮的洋葱甜味较高，辣度适中，很安妥生吃；紫皮的洋葱质料较脆，辛辣味很强，是以安妥炒菜时添加，不安妥生吃。
许多家庭一买洋葱就会买许多，放到后头洋葱王人发芽了，丢掉可惜，吃掉又怕影响健康，发芽的洋葱能不可吃呢？
洋葱发芽后容易发软中空，品性会有所下跌，但唯有不坏不失足，则不会产生无益物资，不错寂静食用。
洋葱手脚常见食物的一种，其养分价值很丰富，浅近不错顺应食用，但要通过吃洋葱来防治疾病，一经省省吧！
参考府上：
[1] 《它被称为不错吃的“腹黑支架”，众人保举：这两种服法更养分》.CCTV生活圈 .2022-05-23
[2] 《洋葱是“抗癌之王”？》.中国食物报官方平台 .2024-04-16
[3] 《洋葱被称为是“能吃的腹黑支架”？各类洋葱有什么分辨？》. 健康时报 .2023-05-30
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